Ashwagandha (ašvaganda) ili indijski ginseng, je dodatak koji se sve više preporučuje sportistima zbog svog svestranog delovanja. Klasifikovan je kao adaptogene supstance, tj. biljke , koje imaju antioksidativna svojstva i doprinose optimalnoj mentalnoj i kognitivnoj aktivnosti.
Može da sadrži derivate: žitarice koje sadrže gluten, soju, mleko.
Suplementacija ashvagandhom se posebno preporučuje tokom perioda stresa, umora ili problema sa koncentracijom. Proizvod se može koristiti duži vremenski period.
Korišćenje
1 kapsula dnevno, po mogućnosti pre spavanja.
Ne prelazite preporučenu dnevnu porciju.
Dodatke ishrani ne treba koristiti kao zamena za raznovrsnu ishranu.
Raznovrsna i uravnotežena ishrana je preduslov za dobro zdravlje.
Čuvati na sobnoj temperaturi, na suvom mestu, u zatvorenoj ambalaži, daleko od domašaja male dece.
Ekstrakt korena ashwagandhe (Withania somnifera), maltodekstrin, sredstvo za punjenje – mikrokristalna celuloza, sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijumove soli masnih kiselina i silicijum dioksida, ljuska (želatin, boja – titanijum dioksid).
Ashwagandha je tradicionalna adaptogena biljka dostupna u obliku kapsula, koja može pomoći organizmu da se lakše nosi sa stresom. Svaka kapsula sadrži 300 mg ekstrakta korena asvagande (Withania Somnifera) sa 7% vitanolida. To znači da jedna dnevna doza sadrži 21 mg vitanolida, glavnih aktivnih jedinjenja zaslužnih za adaptogena svojstva biljke. Vitanolidi mogu doprineti povećanju otpornosti organizma na stresne situacije, poboljšavajući celokupnu ravnotežu tela i uma. Ashwagandha se sve više istražuje u naučnim studijama zbog potencijalno korisnih efekata kao što su:
Preporučuje se upotreba Ashwagandhe u periodima povećanog stresa, umora ili problema sa koncentracijom. Proizvod je bezbedan za dugoročnu upotrebu.
| Suvi ekstrat korena ašvgande 7% vitanolida | 300mg |
| Od čega vitanolidi | 21mg |
na osnovu 0 recenzije
